عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



به وبلاگ من خوش آمدید

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان مجله خبری و آدرس majallehkhabari.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار مطالب

:: کل مطالب : 60
:: کل نظرات : 5

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 51
:: باردید دیروز : 34
:: بازدید هفته : 112
:: بازدید ماه : 4643
:: بازدید سال : 20608
:: بازدید کلی : 20608

RSS

Powered By
loxblog.Com

آنچه اپرا می تواند در مورد درمان افسردگی به شما بیاموزد
دو شنبه 23 مرداد 1402 ساعت 16:16 | بازدید : 28697 | نوشته ‌شده به دست مجله خبری | ( نظرات )

 

یک راه دیگر کاهش علائم افسردگی و مراقبت از روان، خواب است. رواندرمانی و مصرف بسیاری از مکملهای غذایی میتواند در کاهش علائم این بیماری مفید باشند. ناصر هاشمی در فیلم ایفاگر نقشی پر چالش است که با بازی درونی اش آن را قوام بخشیده و کاملش کرده است. در حالی که علت دقیق بروز افسردگی هنوز کشف نشده است، چند عامل را میتوان با بروز آن مرتبط دانست. همانطور که موتور یک ماشین هر چند وقت یک بار باید چک شود، مدیتیشن هم به شما کمک میکند تا علائم اولیه افسردگی را سریع تشخیص داده و از بدتر شدن آنها پیشگیری کنید. نوجوانانی که با آسیب رساندن به خود دست و پنجه نرم می کنند معمولاً با افسردگی یا اضطراب عمیق دست و پنجه نرم می کنند، نیاز به درمان فوری دارند و باید به روانپزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرند. اینها از علائم افسردگی هستند و خبر خوب این است که بهبود یکی از این علائم میتواند دیگری را هم تحت تاثیر قرار دهد. در طول درمان، افراد یاد میگیرند الگوهای فکری مخرب یا پریشان خود را که بر رفتار و احساساتشان تاثیر منفی دارند، شناسایی کرده و یا تغییرشان دهند. اختلال افسردگی اساسی میتواند در هر سنی ایجاد شود.

مصرف اسیدهای چرب ضروری زیر میتواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. مدیتیشن روزانه میتواند شانس برگشت افسردگی را کاهش دهد. برخی از علائم ترک اعتیاد (از جمله افسردگی بعد از ترک مواد) ممکن است برای افرادی که تصمیم به ترک به تنهایی و خود درمانی میکنند تهدید کننده زندگی و خطرناک باشند؛ اما دریافت کمک از دیگران میتواند به شما کمک کند تا با استفاده از درمانهایی مانند سم زدایی پزشکی و درمان به کمک دارو یک درمان امن و راحت را تجربه کنید. در این تمرینها افراد تلاش میشود تا حضور در لحظه را به معنای کامل تجربه کنند. پنج راه مختلف برای درمان افسردگی در خانه بدون دارو وجود دارد. وقتی قصد دارید بدون مصرف دارو، به درمان یا جلوگیری از بازگشت افسردگی کمک کنید مدیتیشن گزینه مناسبی است. اگر چنین رفتارهایی دارید ، ممکن است به دلیل آن ها احساس انزوا کنید و در نتیجه کناره گیری از دوستان و موقعیت های اجتماعی ، ریسک ابتلا به افسردگی افزایش می یابد . در واقع این افراد ممکن است خودکشی را تنها راه برای رهایی از درد و رنج خود بدانند. از طرف دیگر، پزشک شما ممکن است برای درمان افسردگی پس از زایمان از داروها یا مکمل های ضد افسردگی استفاده کند.

این داروها معمولاً توسط پزشک زنان و زایمان یا مشاور و روانپزشک در صورت حاد بودن شرایط بیمار تجویز میشود. این درمان ممکن است برای درمان افسردگی شدید و تهدید کننده زندگی که به داروها پاسخ نداده، استفاده شود. برای انتخاب راه درست ابتدا باید در مورد آمادگی هایی که ممکن است از نظر فردی و حرفه ای ارزشمند باشند اندیشید و سپس برنامه ریزی و تصمیم گیری کرد. الکتروشوک درمانی و روش tDCS از روش هایی هستند که میتوانند به درمان افسردگی کمک کنند. فعالیت هایی مانند ورزش، باشگاه بعد از مدرسه، یا یک کلاس هنری رقص یا موسیقی را پیشنهاد دهید که علاقه و استعداد نوجوان شما را برمی­انگیزد. افرادی که اختلال شان در نوجوانی شروع شده و یا آنهایی که ویژگی های روان پریشی دارند و آنهایی که سابقه ی خانوادگی دو قطبی دارند در معرض خطر بیشتر قرار دارند. محققان دریافتهاند افرادی که مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب نوجوان را تجربه میکنند، ممکن است ناراحتی روده را تجربه کنند. یعنی تجربه غم برای آنها منجر به غرق شدن در احساسات و افکار منفی نمیشود. » غرق شده و شرایط را بدتر میکنند. هنگامی که در جنگل قدم می زنید، استرس را نیز از بین می برید.

زمانی که نور خورشید از طریق چشم ما به مغزمان میرسد، مقداری سروتونین در بین بافتهای عصبی رها میشود. روزانه سی الی چهل دقیقه ورزش یا پیادهروی به مدت سه تا چهار روز در هفته برای رهایی از افسردگی مناسب است. این روش چندین سال است که برای درمان این اختلال به کار گرفته میشود. سال ۱۹۵۱، میلادی نقطه عطفی در تاریخچه راهنمایی شغلی در جهان محسوب می شود زیرا از این سال به بعد نظریه های انتخاب شغل مطرح گردید. برای این افراد تشخیص افسردگی فصلی عاطفی مطرح می شود. برخی از این علائم میتوانند طبیعی به نظر برسند، بهخصوص پس از بیخوابیهای شبانهای که برای مراقبت از نوزاد پیش میآید. وجود دوره افسردگی شدید بسیار نادر یا کم میباشد یا دوره نیمهشیدایی برای تشخیص بیماری الزامی نیست اما گاهی زیر نظر قرار گرفته میشوند. کنار آمدن با خیانت هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی کار سادهای نیست. در فصلهای مختلف سال، افراد ممکن است دچار افسردگی شوند و با پایان یافتن آن فصل شرایط روحی و جسمی آنها کم کم به حالت عادی خود باز میگردد. از آنجایی که نور خورشید در فصول مختلف بر فعالیت جانوران تاثیرات متفاوتی میگذارد، افسردگی فصل بهار نیز ممکن است ناشی از تغییرات طول روز و شدت نور در این فصل باشد.

بهترین زمان این کار، هنگام عصر است که میتوانید بر تمام اتفاقات ۲۴ ساعت گذشته تأمل کنید. ملاتونین مادهای است که در هنگام شب ترشح میشود و نقش بسزایی در به خواب رفتن افراد دارد. در یک آزمایش که روی دو گروه از افراد انجام شد، ثابت شد که افرادی با سابقه انجام تمرینات مدیتیشن، در هنگام ناراحتی، از شبکه زمان حال در مغز خود استفاده میکنند. طبق تعریف، افسردگی ماژور زمانی تشخیص داده می شود که فرد حداقل به مدت دو هفته بسیاری از علائمی که در بالا گفته شد را داشته باشد. افسردگی جز نشانه های طبیعی بالا رفتن سن نیست. جای تعجب نیست که کمبود خواب میتواند منجر به آسیبپذیری شود اما میتواند احتمال بروز افسردگی را نیز افزایش دهد. دانشمندان و محققان هنوز دلیل قطعی برای بروز افسردگی فصلی به ویژه افسردگی فصل بهار، پیدا نکردند؛ اما احتمال میدهند که این نوع از افسردگی، ناشی از تغییرات هورمونی باشد.

اگر شما هر گونه سوالی در رابطه با کجا و نحوه استفاده از بهترین روانشناس در تهران دارید، می توانید با ما در صفحه وب تماس بگیرید.


|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
دیزل ژنراتور ولوو و بالدوین
یک شنبه 15 مرداد 1402 ساعت 12:58 | بازدید : 20054 | نوشته ‌شده به دست مجله خبری | ( نظرات )

 


دیزل ژنراتور یک ژنراتور ذخیره سازی است که از موتور دیزلی برای تولید برق استفاده می کند. آنها اغلب در مواقعی استفاده می شوند که به یک منبع مطمئن برق نیاز است، مانند هنگام قطع برق یا در مناطق دور افتاده که دسترسی به شبکه برق محدود است.

موتور دیزل چیست؟

دیزل ژنراتورها با تبدیل انرژی شیمیایی ذخیره شده در دیزل به انرژی مکانیکی کار می کنند که سپس برای تامین انرژی ژنراتور استفاده می شود. یک ژنراتور انرژی مکانیکی را به انرژی الکتریکی تبدیل می کند که می تواند برای تامین انرژی وسایل الکتریکی، ماشین ها یا سایر وسایل الکترونیکی استفاده شود.

دیزل ژنراتورها به دلیل دوام و قابلیت اطمینان خود شناخته می شوند و اغلب در محیط های تجاری و صنعتی استفاده می شوند که در آن منبع قابل اعتمادی از نیروی پشتیبان مورد نیاز است. همچنین در مناطق دورافتاده مانند سایت های ساخت و ساز، معادن و تاسیسات نفتی که دسترسی به شبکه برق محدود است و به یک منبع برق قابل اعتماد نیاز است، استفاده می شود.

دیزل ژنراتورها با موتورهای دیزلی کار می کنند که کارایی بیشتری نسبت به موتورهای بنزینی دارند. این بدان معناست که می تواند از همان مقدار سوخت، قدرت بیشتری تولید کند. موتورهای دیزلی نیز از دوام بیشتری نسبت به موتورهای بنزینی برخوردار هستند و می توانند بدون نیاز به تعمیر و نگهداری بیشتر دوام بیاورند.

دیزل ژنراتور چگونه کار می کند؟

دیزل ژنراتورها با تبدیل انرژی شیمیایی ذخیره شده در سوخت دیزل به انرژی مکانیکی کار می کنند که سپس برای تولید برق استفاده می شود. اجزای اصلی دیزل ژنراتور شامل موتور دیزل، ژنراتور، سیستم سوخت رسانی و سیستم کنترل می باشد.

هنگامی که دیزل ژنراتور روشن می شود موتور دیزل شروع به چرخیدن خواهد کرد. این چرخش به دینام منتقل می شود. که انرژی مکانیکی را به انرژی الکتریکی تبدیل می کند

انرژی الکتریکی تولید شده توسط ژنراتور توسط سیستم کنترل کنترل می شود، جایی که کنترل می شود و به دستگاه های تولید شده توسط ژنراتور توزیع می شود.

سیستم سوخت رسانی دیزل ژنراتور وظیفه رساندن سوخت به موتور دیزل را بر عهده دارد. سوخت به داخل محفظه احتراق موتور تزریق می شود و در آنجا توسط دما و فشار بالا ایجاد شده توسط ضربه فشرده سازی موتور مشتعل می شود. این احتراق سوخت را می سوزاند و انرژی مکانیکی ایجاد می کند که ژنراتور را به حرکت در می آورد.

سیستم کنترل در دیزل ژنراتور وظیفه نظارت و تنظیم عملکرد ژنراتور را بر عهده دارد. این شامل سنسورهایی است که ولتاژ، فرکانس و سایر پارامترهای خروجی ژنراتور را نظارت می کنند و همچنین یک پنل کنترلی که به اپراتور اجازه راه اندازی، توقف و کنترل خروجی ژنراتور را می دهد.

به طور کلی، دیزل ژنراتورها یک راه حل قابل اعتماد و مقرون به صرفه برای تامین برق پشتیبان در بسیاری از سیستم ها هستند. آنها به طور گسترده در کاربردهای تجاری و صنعتی، و همچنین در خانه ها و سایر موقعیت های مسکونی که منبع قابل اعتمادی از برق پشتیبان وجود دارد، استفاده می شود.

ژنراتور خورشیدی ولوو

ولوو یک برند شناخته شده در صنعت دیزل ژنراتور است که طیف وسیعی از ژنراتورهای قابل اعتماد و باکیفیت مناسب برای کاربردهای مختلف را ارائه می دهد. دیزل ژنراتورهای ولوو پنتا معمولاً با موتورهای ولوو کار می کنند که به دلیل دوام، کارایی و آلایندگی کم شناخته می شوند.

دیزل ژنراتورهای ولوو در اندازه ها و ظرفیت های مختلف، از ژنراتورهای کوچک قابل حمل برای مصارف خانگی گرفته تا ژنراتورهای صنعتی بزرگ که قادر به تامین انرژی کل ساختمان یا تاسیسات هستند، موجود هستند. همچنین در پیکربندی‌های مختلف از جمله مدل‌های باز و بسته موجود است و می‌توان آن را مطابق با نیازهای خاص سفارشی کرد.

مزایای دیزل ژنراتور ولوو

یکی از مزیت های دیزل ژنراتورهای ولوو راندمان سوخت آنهاست. موتورهای ولوو برای راندمان بالا طراحی شده اند، به این معنی که سوخت کمتری نسبت به سایر موتورهای هم اندازه و قدرت مصرف می کنند. این می تواند منجر به صرفه جویی قابل توجهی در هزینه در طول عمر ژنراتور شود.

دیزل ژنراتور Volvo و Badwin

دیزل ژنراتورهای ولوو علاوه بر کارایی سوخت، به دلیل قابلیت اطمینان و سهولت تعمیر و نگهداری نیز معروف هستند. موتورهای ولوو برای دوام ساخته شده اند و به گونه ای طراحی شده اند که در طول عمر خود به حداقل تعمیر و نگهداری نیاز دارند. این می تواند به کاهش زمان خرابی و هزینه های تعمیر و نگهداری کمک کند و اطمینان حاصل کند که ژنراتور همیشه آماده تامین برق پشتیبان در صورت نیاز است.

دیزل ژنراتور بالدوین

دلایل مختلفی وجود دارد که می توان دیزل ژنراتور Badwin را نسبت به مارک های دیگر انتخاب کرد:

قابلیت اطمینان دیزل ژنراتور Badwin

دیزل ژنراتورهای Badwin به دلیل قابلیت اطمینان و دوام خود شناخته شده اند. موتورهای Bowdoin که برای ماندگاری ساخته شده اند، به گونه ای طراحی شده اند که به حداقل تعمیر و نگهداری نیاز دارند، که می تواند به کاهش زمان خرابی و هزینه های نگهداری کمک کند. این محصول را از نمایندگی بادوین در ایران خریداری کنید.

راندمان سوخت دیزل ژنراتور Badwin

موتورهای Baudwin به گونه ای طراحی شده اند که مصرف سوخت بیشتری داشته باشند، به این معنی که سوخت کمتری نسبت به سایر موتورهای مشابه مصرف می کنند. این می تواند در هزینه های زیادی در طول عمر ژنراتور صرفه جویی کند.

دیزل ژنراتور Badwin با آلایندگی کم

موتورهای Badwin به گونه ای طراحی شده اند که آخرین استانداردهای آلایندگی را برآورده کنند یا از آنها فراتر رود، به این معنی که آلاینده های مضر کمتری نسبت به موتورهای دیگر تولید می کنند. این می تواند به کاهش اثرات زیست محیطی ژنراتور کمک کند و از انطباق با مقررات محلی اطمینان حاصل کند.

سازگاری با دیزل ژنراتور بالدوین

دیزل ژنراتورهای Baudwin را می توان مطابق با نیازهای خاص سفارشی کرد. آنها در اندازه ها و توان خروجی های مختلف موجود هستند و می توان آنها را مطابق با نیازهای برنامه های مختلف سفارشی کرد.

بادوین مفتخر است که مدرن ترین ژنراتورهای موجود در بازار را با راندمان انرژی بالا و بهترین عملکرد ارائه می دهد. طراحی مدولار امکان دسترسی آسان و تعویض ساده اجزا را فراهم می کند.

اخرین حرف

دیزل ژنراتورها از این جهت مهم هستند که در صورت قطع برق منبع قابل اعتمادی از برق پشتیبان را فراهم می کنند. آنها همچنین در بسیاری از کاربردهای دیگر مانند ساخت و ساز، معدن و کشاورزی استفاده می شوند.

به طور کلی، دیزل ژنراتورها بخش مهمی از دنیای مدرن هستند. آنها منبع قابل اعتمادی از قدرت پشتیبان هستند و می توانند در طیف گسترده ای از برنامه ها استفاده شوند.

برداشت شده از: https://www.ilna.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7-206/1383781-%D8%AF%DB%8C%D8%B2%D9%84-%DA%98%D9%86%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%88%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%86


|
امتیاز مطلب : 22
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6